ศิลปะบำบัดกับการสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางใจ (Safe Space)

พื้นที่พักใจ การใช้ศิลปะเชื่อมโยงกับตัวเอง รับฟังความรู้สึก และสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางใจผ่านกิจกรรมที่ไม่ต้องมีพื้นฐานการวาดรูป

เหมาะสำหรับ ผู้ที่อยากดูแลใจ ลดความเครียด เติมพลังให้ตัวเอง ผู้ดูแลเด็กและผู้อื่น

💻 อบรมออนไลน์ผ่านโปรแกรม Zoom                                                                                                                                                                                                                                               
📌 รับสมัครจำนวน 20 คน (อายุ 15 ปีขึ้นไป)

🗓️ วันอาทิตย์ 15 พฤศจิกายน 2569

⏰ เวลา 10.00 -12.00 น.

🔥 Early Bird 900 บาท จากปกติ 1,200 บาท เปิดราคาพิเศษถึง 31 ตุลาคม 2569

Learning Outcomes

•เข้าใจและดูแลพื้นที่ปลอดภัยทางใจ

•สังเกตและยอมรับอารมณ์ผ่านศิลปะ

•เรียนรู้เครื่องมือสร้าง Safe Space ในชีวิตประจำวัน

•พักใจและกลับไปพร้อมพลังใจดี ๆ

วิทยากร : 

1.สายใจ ศรีลิ้ม นักศิลปะบำบัด

2.รัชวรรณ สิงหะเนติ นักสังคมสงเคราะห์/นักศึกษาศิลปะบำบัดวิชาชีพ

กำหนดการ  

•Check-in สร้างข้อตกลง Safe Space 

•รู้จัก Safe Space พื้นที่ปลอดภัยคืออะไร ?

•My Safe Space กิจกรรมศิลปะบำบัด“พื้นที่ปลอดภัยของฉัน”

•Safe Space Inside Me สร้างเครื่องมือแห่งความปลอดภัยภายในใจ 

•Sharing & Reflection แบ่งปันสิ่งที่ค้นพบ เลือกสิ่งที่จะนำกลับไปดูแลใจ      

                                                       

🌻 เงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรม

1.ผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางศิลปะ

2.เนื่องจากการอบรมไม่ใช่เพื่อบำบัดแต่เพื่อการเรียนรู้ จึงแนะนำให้สามารถดูแลจัดการอารมณ์ตนเองได้

🎨 อุปกรณ์ที่ผู้เข้าร่วมต้องจัดเตรียม 

1. กระดาษ 100 ปอนด์ ขนาด A3 จำนวน 2 แผ่น

2. สีชอล์ก, สีเทียน หรือสีไม้ (เท่าที่มี)

3. สมุดโน้ต/กระดาษ และปากกา/ดินสอสำหรับจดบันทึก

📩 สนใจลงทะเบียนได้ที่ 

https://forms.gle/uxdYKheWLHjDY1aD9 See less